银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，它会导致皮肤表面出现红色斑块并覆盖银白色鳞屑。该病是具有遗传性质的，而且难以治愈，需要长期的持续治疗来维持病情稳定。对于女子腰部银屑病复发的问题，以下是几点建议。

1. 对药物的正确应用

药物是银屑病治疗的主要手段之一，但药物的应用是有技巧的。尤其是当患者在缓解期停用药物后，需遵循药物逐渐减量的方案，直至停药，防止反复。郑州市银屑病研究所指出，因此，在药物的使用中，患者要特别注意医嘱的用法和用量，严格按指示服药，不能自己调整剂量、增加或减少治疗次数。

2. 生活方式的调整

在平时的生活中，女子对于饮食、睡眠以及养生都有很大的影响。建议女子多喝白开水，多吃富含维生素C、B2、B6等的蔬菜和水果，同时少吃辛辣、刺激性食物，也不要吃太过油腻的食物。另外，合理规律的作息及足够的睡眠时间也同样重要。女子还需注意保持良好的心态，进行适度的易学、瑜伽和情绪释放等活动，以使身体和心理平衡。

3. 加强日常的皮肤护理

皮肤是女子银屑病的重点护理对象，因为患者的皮肤比正常人更有可能受到外部损伤和病变影响。因此，患者需要加强自己的皮肤护理，并在专业医生的指导下选用适合自己的护肤品。如保湿剂，防晒霜等，尽量避免使用含有化学成分的洗浴用品和毛巾，以免刺激皮肤。还需注意室内温度、湿度的调节，不宜过高或过低。

4. 定期接受检查

女子患银屑病后，应定期前往医院进行皮肤检查，彻底了解自身病情，制定更为科学有效的治疗方案，尽量减少反复发作的可能。检查后如有指示，应严格按时服药，并根据医师的建议进行正确的护理。

总之，银屑病的治疗是一项长期的过程，女子要长期接受治疗, 才能有效地控制皮肤病情的发作，千万不可放松警惕。同时，还需建立信任和交流的良好医患关系，定期前往医院接受专业的检查和治疗，以提高自身的免疫力和控制银屑病的症状。