调理银屑病口诀：

银屑病是一种慢性、复发性的疾病，常常需要长期治疗。除了药物治疗外，还需要进行日常生活方式和饮食的调整。以下是调理银屑病的口诀：

1.保持良好的心理状态。银屑病患者常伴有焦虑、抑郁等情绪问题，这些负面情绪会进郑州牛皮癣医院指出，一步加重病情。患者应尽量宽容乐观，积极面对疾病。在家人、朋友或医生的帮助下，改变不良心理状态，在自我认识和心理建设中，调整情绪、缓解压力和疼痛。

2.避免过度用药。银屑病患者常因治疗不当而出现药物依赖、耐药性及其他不良反应，如雷贝拉唑、 streptozyme 等药物的介绍等，所以患者要遵医嘱，按时并正确使用药物。

3.保持皮肤清洁。保持皮肤清洁干燥，尤其是冬季需经常保湿，以减少感染的风险。患者最好使用温和的皮肤清洁剂，如无香料、无刺激、无荧光剂、纯天然的花露水等。

4.改善生活习惯。银屑病与生活有很大的关系，患者需养成良好的生活习惯。避免劳累过度、抽烟、喝酒等不健康的生活方式。同时，注意睡眠，维持充足的睡眠时间，尽量避免压迫造成的疼痛，对于常思虑故事不经意间使自己紧张情绪的患者可以采用中药及音乐、瑜伽等方法进行调节，养成文艺、欣赏曲艺、交友互动、多出去户外运动等有益心灵的做法。

5.合理饮食。银屑病是由许多因素引起的，包括食物和化学污染物，因此，对于患者来说，饮食问题非常重要。要注意饮食均衡，多食新鲜蔬菜水果，避免摄入刺激性食物，如辛辣、酸、醋等，以及过度的碳水化合物和脂肪等高热量食品。如玉米饼、麦片、低脂牛奶和鱼类等亚麻籽油、南瓜籽油、橄榄油等含有降脂素作用的食物可以多摄入，协助调节治疗银屑病。

6.积极康复训练。银屑病患者需要通过康复训练和辅助治疗来改善皮肤病情和调节身体机能。例如，使用紫外线B（UVB）、光动力疗法等对病情产生较好的改善效果，同时，积极参与体育锻炼，培养个人爱好、放松心情等，都有助于加速康复。

调理银屑病的口诀：保持良好的心理状态、避免过度用药、保持皮肤清洁、改善生活习惯、合理饮食、积极康复训练。最终目的是为了减轻疼痛、恢复皮肤健康、提高生活质量，让患者摆脱银屑病的困扰。